Публикации с меткой: советы по уходу за кожей

Страница 5 из 6« Первая23456

Как определить тип кожи лица?

Понедельник, 26 Дек 2011

как определить тип кожи лицаОказывается, чтобы поддерживать природную красоту, мало иметь арсенал различных косметических средств. Нужно уметь правильно ухаживать за собой, а для этого необходимо знать, какой у Вас тип кожи. Строение кожи практически одинаково у всех, она различается  по составу и интенсивности выделения сальными железами защитной кожной мантии (или кожного сала) и по способности сохранять влагу. Выделяют три основных типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Одна из характеристик защитной мантии – показатель кислотности pH. Для европейцев считается нормой, если pH равен 5,5. Химический состав мантии зависит от возраста, гормонального фона и внешних условий. Для подросткового возраста типична более жирная кожа, для зрелого – более сухая. У северных народов кожа суше, чем у южных. В таком случае как определить тип кожи лица.

На самом деле все довольно просто. Сначала необходимо тщательно очистить лицо и не пользоваться тониками или кремами часа два. Теперь при хорошем естественном освещении нужно рассмотреть при помощи зеркала Т-образную зону (лоб, нос и подбородок), здесь сальных и потовых желез больше, чем на щеках.

Нормальная кожа выглядит гладкой и упругой. Вы не найдете на ней расширенных пор, угри, сеточки сосудов.

На сухой коже практически не видно пор, она смотрится тонкой, нежной и матовой.

Жирная кожа выглядит более толстой и плотной, часто имеет блеск.

Еще один известный способ определения типа кожи: через 2 – 3 часа после умывания промокните кожу бумажной салфеткой, если увидите маслянистое пятно, то кожа – жирная.

Понятие «смешанная или комбинированная кожа» сегодня уже практически не используют. Исследования показывают, что у одного человека на лице не бывает двух типов кожи, поскольку он достается нам по наследству и окончательно формируется в подростковом возрасте. Нельзя также воспринимать жирную или сухую кожу как проблему, важно знать, как правильно за ней ухаживать и поддерживать ее здоровье. В следующей статье поговорим именно об этом.

Ванночки для рук

Воскресенье, 11 Дек 2011

домашние ванночки для рукПродолжаем разговор об уходе за руками. Чтобы быстро снять раздражение, успокоить и заживить кожу, существует чудодейственное средство – ванночки для рук. Это еще один метод интенсивной терапии, злоупотреблять им не стоит: применяем 1-2 раза в неделю.

Последовательность действий:

- приготовьте  ванночку, ее температура должна быть комфортной – не слишком горячей и не прохладной,

- вымойте руки, можно обработать их пилингом или скрабом,

- опустите кисти рук в ванночку на 10 – 15 минут,

- вытрите кожу досуха и нанесите крем.

(ещё…)

Уход за руками в зимний период

Пятница, 09 Дек 2011

уход за кожей рукНаступила зима. Мы интенсивно ухаживаем за кожей лица, а вот про наши ручки часто забываем. Хотя на их долю выпадает гораздо больше трудностей: они моют, стирают, убирают, чистят, готовят. Кожа на руках – самая сухая, потому что сальные железы расположены только на тыльных сторонах, а их секрет, обеспечивающий защиту и эластичность кожи, несколько раз в день смывается различными средствами. Сильно сушат кожу холод и ветер. И перепады температур сказываются на руках. Говорят, что ухоженная женщина начинается с ухоженных рук. Давайте же подарим им мимоходом совсем немного времени, ведь домашний уход за руками – это несложные, но регулярные процедуры.

(ещё…)

Строение кожи

Вторник, 06 Дек 2011

Кожа – защитная оболочка нашего тела. С ее помощью мы соприкосаемся с внешним миром. С одной стороны, кожа разделяет внутренние органы и внешний мир, с другой – позволяет им контактировать со средой. Внешний вид кожи, волос и ногтей (которые являются ее производными) несет информацию о состоянии нашего физического и психологического здоровья. В этой статье давайте рассмотрим строение кожи.

Кожу человека можно считать органом, достаточно сложно устроенным: он имеет свою физиологию. Интересный факт – масса кожи составляет около 5% общего веса тела, что примерно в три раза больше массы печени (самого крупного внутреннего органа). Кожный покров – это многоуровневая и взаимосвязанная систему. Он состоит из трех слоев: наружного – эпидермиса, среднего – дермы и внутреннего – гиподермы.

строение кожи рисунок

Наиболее интересной с точки зрения косметологов частью кожи является эпидермис. Это узкая полоска, состоящая из пяти слоев клеток эпителия. Каждый слой имеет различную структуру. В нижней части эпидермиса находится базальный слой клеток, его еще называют зародышевым. Здесь происходят все обменные процессы, образуются молодые кератиновые, пигментные и иммунные клетки. Каждый тип клеток выполняет свою работу. Кератиновые клетки – это физическая защитники тела. Иммунные – борцы с бактериями и другими возбудителями болезней. Пигментные, реагируя на свет, продуцируют красящее вещество меланин, который поглощает излишки ультрафиолетовых лучей. Кстати, количество меланина влияет на оттенок кожи, волос и радужной оболочки глаз.

Клетки базального слоя получают все необходимое из плазмы, которая поступает из дермы, и непрерывно делятся. После процесса деления клетка выталкивается наверх и постепенно удаляется от нижнего слоя. При этом она теряет возможность питаться и склонность к делению. Одновременно с этим в верхнем слое эпидермиса на клетки действуют разные факторы: кислород, фоновая радиация, ионы тяжелых металлов. Итогом этих воздействий становится процесс кератинизации – клетка превращается сначала в тонкую пластинку, а затем в кератиновую (роговую) чешуйку. Из них же, кстати, образованы наши волосы и ногти. Несколько слоев роговых чешуек создают мембрану, которая легко пропускает низкомолекулярные вещества, например, кислород и шлаки (продукты метаболизма). А вот большие по размеру бактерии и бактериальные споры проникнуть через неповрежденную систему кератиновых слоев не могут. Роговой слой кожи – это уже мертвая часть эпидермиса. Чешуйки  непрерывно отшелушиваются с поверхности, им на смену изнутри приходят новые защитники. Полное естественное обновление эпидермиса на подошвах человека длится примерно месяц, а на локтях – 10 дней. Мы в течение часа теряем около 600 000 частичек кожи. Любопытно, что 70% домашней пыли –  это чешуйки нашей кожи. Такое постоянное обновление клеток сохраняет целостность кожного покрова и обеспечивает устойчивую защиту организма.

Под эпидермисом находится слой дермы или собственно кожи. Она состоит из волокон трех типов: коллагеновых, эластиновых и ретикулярных. Их взаимное сплетение делает наш покров прочным, упругим и эластичным. Коллагеновые волокна  – это цемент дермы, в их состав входят белок коллаген и мукополисахариды (углеводы). Также они отвечают за тургур кожи, т.к. задерживают воду. Коллагеновые волокна не растягиваются, но хорошо изгибаются. Со временем они утрачивают это свойство, что приводит к старению кожи. Эластичные волокна состоят из мукополисахаридов и белка эластина. Гиалуроновая кислота является важнейшим компонентом межклеточного вещества дермы, от степени ее полимеризации зависит проницаемость кожи.

В дерме различают несколько слоев. Папиллярный слой – это соединительная ткань, богатая кровеносными сосудами. В сосочковом слое находятся сальные железы. Интересный факт: у человека насчитывают до 200 000 сальных желез, которые за сутки могут вырабатывать до 50 г кожного сала. Основная функция сальных желез – смазка волоса секретом и образование на поверхности кожи эмульсионной гидролипидной пленки. Эта пленка осуществляет тройную защиту. Во-первых, она имеет слабокислую среду, что препятствует размножению микроорганизмов. Во-вторых, обладает водоотталкивающим свойством, что с одной стороны не дает коже размокать, а с другой – препятствует чрезмерному высыханию эпидермиса. В-третьих, гидролипидная пленка защищает нас от УФ-лучей. Сетчатый слой окружает жировые дольки и отвечает за сократительную способность кожи. В нем расположены потовые железы. Они выделяют на поверхность кожи секрет, состоящий на 98% из воды и на 2% из сухого остатка (продуктов обмена веществ). Пот стерилен и не имеет запаха. Пахучие вещества появляются при разложении пота бактериями.

Гиподерма или подкожная клетчатка представляет из себя пласт соединительной ткани. Она поддерживает теплоизоляцию и смягчает механическое воздействие на внутренние органы. Толщина гиподермы колеблется от 2 до 10 мм. Подкожную клетчатку можно представить как скопления жировых клеток, между которыми находятся соединительные волокна. Здесь запасается жир. Толщина жировой клетчатки неодинакова. Она отсутствует на веках, слабо выражена в области лба и носа, а вот на животе, ягодицах и подошвах достигает нескольких сантиметров. Гиподерму пронизывают кровеносные сосуды и нервы, именно она связывает кожу и внутренние ткани организма.

Теперь мы знаем строение кожи, благодаря которому она осуществляет очень важные функции:

– защищает организм от потери влаги, ультрафиолета и бактериальных инфекций;

– снабжает организм кислородом, водой и минеральными веществами из окружающей среды посредством кожного дыхания через поры;

– синтезирует витамин D, необходимый для роста и снабжения костей кальцием;

– передает сигналы в мозг через 500 нервных рецепторов, расположенных на каждом ее квадратном сантиметре.

Кожа человека: размышления на тему…

Понедельник, 05 Дек 2011

кожа человекаКожа дана нам от рождения, и мы воспринимаем ее, как нечто обыденное и неотъемлемое. Однако ее роль многогранна и необходима. Кожа человека – это посредник между его организмом и окружающей средой: она реагирует на тепло, холод, боль, прикосновения. Ее иногда называют «третьим легким», потому что она «дышит», тем самым поддерживая постоянную температуру внутренних органов. Под защитой кожи находятся лежащие под ней мышцы и ткани. Она препятствует проникновению в организм вредных микробов и химикатов и выводит токсины. Кожа продуцирует витамин D и особое вещество, интерлейкин-1, которые играют не последнюю роль в работе нашей иммунной системы. Для защиты нас от вредного воздействия ультрафиолета, она вырабатывает пигмент меланин.

(ещё…)