Публикации с меткой: советы по уходу за кожей

Страница 4 из 6« Первая23456

Очищение кожи лица

Среда, 04 Янв 2012

очищение кожиОчищение кожи лица входит первым и обязательным пунктом в программу ежедневного ухода за кожей. Проводить ее следует утром и вечером. Первый шаг к сохранению кожи молодой и красивой – это ежедневное удаление пыли и загрязнений. Прежде чем наносить крема или проводить какое-либо лечение, обязательно нужно подготовить кожу к использованию активных косметических средств. (ещё…)

Ежедневный уход за кожей

Вторник, 03 Янв 2012

Не секрет, что состояние кожи напрямую зависит от здоровья организма. Наша кожа умеет правильно функционировать, природа подарила организму способность к самовосстановлению. Правда, жизнь не всегда протекает ровно и гладко: на нас влияют окружающая среда и внутренние напряжения. Поэтому для поддержания тонуса и здоровья всего организма мы проводим профилактические мероприятия – курсы массажа, терапию для баланса витаминов и минералов, восстанавливающие силы отдых. А для помощи коже мы пользуемся косметикой.

Неправильно думать, что есть волшебные средства, которые приведут к омоложению кожи. Достижимым результатом следует считать сохранение на длительное время состояния без существенных изменений. Косметический уход – это регулярные процедуры, цель которых – задержать процессы старения кожи.

Какие же процедуры нужно включать в ежедневный уход за кожей? Это очищение, тонизирование, защита, увлажнение и питание. Процедуры ежедневного ухода одинаковы для любого возраста. Но при покупке косметических средств, следует учитывать тип кожи и специфические проблемы, которые нужно решить. В таблице предлагается схема ежедневного ухода.

УТРО

ВЕЧЕР

1. Поверхностное очищение2. Тонизирование

3. Дневной защитный крем

4. Крем для век

 

Желательно:

5. Тональный крем

6. Тональная пудра

1. Поверхностное очищение1-2 раза в неделю – глубокое очищение (пилинг)

2. Тонизирование

3. Вечерний (увлажняющий или питательный) крем

1-2 раза в неделю вместо вечернего крема применять дополнительные средства ухода, если есть специфические проблемы

4. Крем для век

 

Следует соблюдать несколько правил.

1. Дневной крем наносится сразу после тонизирования на влажную от тоника кожу. А вот вечерние крема лучше работают на сухой коже, после тонизирования подождите минут 5 перед нанесением питательного крема.

2. Вечерний крем для век и лица следует наносить за 20 – 30 минут перед сном, чтобы иметь возможность промокнуть кожу влажной салфеткой и убрать излишки средства. Иначе утром можно обнаружить «кремовые отеки».

3. Гигиенические средства для очищения и тонизирования, а также дневной крем рекомендуется подбирать из одной серии по типу вашей кожи. При этом можно использовать средства для более молодой возрастной категории.

4. Защитные средства наносятся на кожу на ограниченное время, если имеется явная или потенциальная опасность вредного воздействия. При благоприятной ситуации  средство удаляют. Например, не стоит носить на коже солнцезащитный крем, если Вы находитесь в помещении.

5. Вечерние кремы и средства для кожи век подбирают очень тщательно по проблемам, типу кожи и возрасту. Их нужно чередовать, а со временем заменять на более сильные.

6. Под дополнительным уходом подразумеваются маски. Чтобы достичь максимального эффекта маски применяют курсами – ежедневно в течение 10 – 15 дней, а затем поддерживают результат 1 -2 раза в неделю. Наносить маски лучше на ночь вместо вечернего крема.

Подарите вашей коже немного внимания утром и вечером, и Вы будете восхищаться собой каждый раз, когда взглянете в зеркало!

Возраст и косметика

Вторник, 03 Янв 2012

Наш организм постоянно меняется в соответствии с естественными законами биологического развития. Состояние нашей кожи зависит от этих изменений и воздействия окружающей среды. Не секрет, что правила ухода за молодой и зрелой кожей различны. Рассмотрим, какие стадии развития проходит наша кожа и как поддерживать ее здоровье на протяжении всей жизни.

Первые заметные изменения на коже можно заметить в 25 – 30 лет. Как правило – это мимические морщинки, которые видны при сокращении мышц вокруг глаз и рта, когда мы разговариваем, смеемся, выражаем эмоции. В этом возрасте в коже еще очень высоко содержание эластина и коллагена, которые отвечают за эластичность и упругость. Поэтому для поддержания здоровья кожи рекомендуется использовать легкие косметические средства, обеспечивающие бережное очищение, увлажнение и защиту от негативного влияния окружающей среды (например, от ультрафиолетовых лучей). Вечерний уход за кожей в этом возрасте состоит из очищения, тонизирования и интенсивного увлажнения. Питательный крем до 25 – 30 лет использовать не нужно. Можно побаловать кожу вокруг глаз увлажняющим средством, а после жаркого солнца восстановить цвет лица и справиться с веснушками с помощью осветляющего крема.

В 30 – 35 лет в организме начинает уменьшаться выработка гормонов, что приводит к изменениям в эпидермисе (самом верхнем слое нашей кожи). Снижается скорость деления клеток нижнего слоя эпидермиса, а образование ороговевших чешуек снаружи идет своим чередом, т.к. этот процесс в основном зависит от внешних природных воздействий. Результат – количество кератиновых слоев от нормы 6 – 7 возрастает до 10 и более, что приводит к снижению эластичности кожи и образованию морщин. В дерме нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон, и кожа уже не может эффективно удерживать влагу. Для снижения скорости этих процессов нужно добавить косметические средства, усиливающие деление нижних клеток эпидермиса и уменьшающие внешний кератиновый слой (как правило это пилинги и скрабы). Вечерний уход за кожей уже предполагает использование легких питательных кремов.

Очевидные изменения кожи происходят в возрасте 35 – 40 лет. Отмершие клетки на поверхности накапливаются более интенсивно, могут появиться пигментные пятна, да и морщины становятся более выраженными. Вечером становится обязательным интенсивный питательный крем. Рекомендуется также использовать косметику с добавлением антиоксидантов, которые защищают зрелую кожу от повреждения свободными радикалами.

После 40 лет при нерегулярном уходе состояние коже может быстро ухудшаться. В основном на нее влияют изменения гормонального фона. Кожа может стать более уязвимой, сухой, тусклой и неэластичной. Возможно, вечером теперь придется чередовать крема через 2 -3 дня. Например, сначала используем лифтинговый, затем – интенсивно увлажняющий, потом – отбеливающий, далее – выравнивающий. Все зависит от имеющихся проблем.

В заключение хочется отметить, что состояние нашей кожи в первую очередь зависит от общего состояния организма. Поэтому хорошая физическая форма, полноценное питание, прекрасное настроение – это наши главные помощники. Природа наделила наш организм способностью к самовосстановлению, правда со временем этой способности нужно немножко помочь, используя косметические средства. Грамотный косметический уход – это регулярное, своевременное применение гигиенических, профилактических, питательных, защитных средств, которое способно задержать процесс старения кожи и сохранить ее здоровый вид надолго.

Типы старения кожи

Вторник, 27 Дек 2011

возрастные изменения кожи

Оказывается,  не все морщинки на коже одинаковые, они вызываются разными причинами. В этой статье рассмотрим типы старения кожи и способы борьбы с ними.

Мимический тип старения – самый ранний по срокам. Обусловлен нашими привычными мимическими реакциями, например, хмурить брови, морщить нос, поджимать губы. Вам поможет самомассаж лица, и привычка сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.

Мелкоморщинистый тип старения является следствием нарушения водного баланса кожи. Чтобы предотвратить или остановить эти процессы, нужны следующие процедуры: стимуляция локальной микроциркуляции крови, увлажнение и подпитка кожи, регулярный пилинг.

Деформационный тип старения возникает следующим образом. Свободные радикалы разрушают клетки нижнего слоя кожи (матричные клетки), и они замещаются рубцовой тканью. Эта ткань существует до тех пор, пока не будет налажено полноценное питание клеток, что позволит на месте морщин образоваться новым здоровым клеткам. При таком типе старения следует уделять внимание процедурам лифтинга и лимфодренажа.

Внутреннее старение кожи – это замедление деления клеток, который приводит к дистрофическим процессам и качественным изменениям в тканях. Одна из причин этого явления – снижение выработки эстрогенов после 30 – 35 лет, что приводит к снижению скорости деления клеток в базальном слое эпидермиса. В результате происходит увеличение рогового слоя эпидермиса, цвет лица ухудшается, кожа приобретает тусклый сероватый оттенок. Ростковый слой эпидермиса наоборот уменьшается, и это приводит к более интенсивному испарению воды из дермы. Происходят изменения в сосудах кожи, часть из них склерозируется, нарушая кровоснабжение, часть расширяется, замедляя лимфоотток. Эти процессы приводят к отечности, особенно в области век. Кроме всего эластичные и коллагеновые волокна подвергаются дегенеративным изменениям, в результате снижается тургор кожи, и появляются морщины. Эти явления появляются постепенно, и регулярный грамотный косметический уход способен притормозить процессы изменения кожи.

Правильный уход за кожей лица

Вторник, 27 Дек 2011

кожа лицаЗдоровье нашей кожи зависит от многих факторов. На ее состояние влияют гормональный статус, возраст, внешние факторы. Основа прекрасного внешнего вида кожи – это наше здоровье, умение заботиться о себе: выбирать оптимальные режимы труда и отдыха, правильно питаться, грамотно подбирать и планировать физические нагрузки, уметь справляться со стрессами. Однако наша жизнь – это бурный поток, с которым иногда нелегко справиться. Тем не менее, правильный уход за кожей лица поможет нам даже в трудные времена выглядеть замечательно. Мы уже обсудили, как определить тип своей кожи. Сегодня поговорим о нюансах, которые нужно учитывать при выборе косметических средств для ухода.

Вспоминаем, что кожа, у которой водно-жировой слой не нарушен и все вещества в нем сбалансированы, называется нормальной и имеет показатель кислотности pH на уровне 5,5, выглядит гладкой и упругой. Неправильно думать, что нормальная кожа уже итак хороша и не требует ухода. Ее обязательно нужно очищать утром и вечером,  увлажнять в течение дня и питать на ночь. В этом нам помогут косметические средства с pH, равным 5,5.

Здоровая жирная кожа легко переносит погодные неприятности и долго не старится. Основным правилом  в уходе за ней должно стать качественное очищение. Если функция сальных желез повышена, кожа склонна к воспалению и образованию прыщей – это уже проблема. В таком случае обязательно применяем косметические средства с подсушивающими и бактерицидными добавками.

Здоровая сухая кожа выглядит восхитительно – тонкая, нежная, матовая. Она плохо переносит непогоду, легко складывается в морщинки. На неправильный уход кожа может ответить шелушением, раздражением и повышенной чувствительностью. Для сухого типа кожи обязательны достаточное увлажнение, питание и эффективная защита.

У любого человека в Т-образной зоне лица (лоб, нос, подбородок) больше сальных желез, чем на висках и щеках. От этого возникает эффект так называемой смешанной или комбинированной кожи. Например, при неправильном уходе можно обнаружить шелушение на щеках, жирный блеск и расширенные поры на носу. В таком случае нельзя говорить, что кожа вырабатывает недостаточно сального секрета, шелушение  – это признак обезвоживания ее верхнего слоя (эпидермиса). Профилактикой будет уход, который предотвратит излишнюю сальность и воспаления, сократит поры в Т-зоне, а также увлажнит и подпитает кожу.

Покраснения могут возникнуть на коже любого типа. Это может быть следствием расширения мелких периферийных сосудов на тепловое, механическое или психоэмоциональное воздействие. Причины разные – жара, ветер, стресс, нарушения работы эндокринной системы. Если эти воздействия повторяются неоднократно, то капилляры могут расшириться и сформировать на лице сосудистые звездочки (телеангиэктазия) и сосудистую сетку (купероз). Косметические средства для борьбы с подобными явлениями должны содержать активные вещества, обладающие успокаивающим, регенерирующим и осветляющим действием. Также важно защищать кровеносные сосуды и поддерживать тонус кожи.

Для чувствительной кожи необходимо каждодневное мягкое очищение, периодическое отшелушивание, тонизирование, защита и питание.

Зрелая кожа нуждается в особом уходе. Ее основные проблемы – атония (снижение влагоемкости) и утрата эластичности. В систему ухода обязательно включаем сильные регенерирующие, питательные, увлажняющие, лифтинговые средства.

Еще один совет. Если Вы покупаете новую продукцию, прежде чем начать пользоваться ею регулярно, ее стоит протестировать. Небольшое количество средства нанесите на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба или за мочку уха, через 10 минут удалите остатки салфеткой. При чувствительной или склонной к аллергии коже повторите эту процедуру 2 – 3 дня. Если Вы обнаружили покраснение, шелушение, жжение, зуд, то это средство Вам не подходит. Если же кожа чувствует себя хорошо, можно пользоваться средством регулярно.