Публикации с меткой: полезная информация

Рассуждение об ошибках

Вторник, 06 Март 2012

Упал! Что делать?В комментариях к статьям часто встречается слово «ошибка». Вряд ли на Земле найдется человек, который никогда их не совершал. Кто-то пытается их исправлять, некоторые делают их постоянно, многим они мешают жить. Эмоции они вызывают разные. А их влияние на нашу жизнь достаточно сильно. Думаю, что пора провести рассуждение об ошибках. Тем более что они часто являются камнем преткновения для творческого решения проблем. Но для начала – лирическое отступление. (ещё…)

Творческое решение проблем. Часть 3.

Понедельник, 05 Март 2012

Продолжаем разговор про творческое решение проблем. Сегодня рассматриваем шаг № 3, т.е. занимаемся поисками того, чему мы можем научиться в сложной ситуации. Мы уже обсудили, что нам мешает воспринимать обстоятельства такими, каковы они есть на самом деле. Как правило, это рамки, с помощью которых мы оцениваем мир и себя. Они заставляют нас думать примерно так: (ещё…)

К вопросу о принятии ситуации такой, какая она есть.

Суббота, 03 Март 2012

наблюдениеВ предыдущей статье мы поговорили о важном этапе для творческого решения проблем – принятии ситуации такой, какая она есть на самом деле. Одним из способов принятия является фактический взгляд на обстоятельства. То есть способность без эмоций перечислить факты, которые и будут условием задачи, требующей решения. Размышляя над комментариями к статье, я пришла к выводу, что часто увидеть реальную ситуацию нам мешают нахлынувшие эмоции. Действительно наши чувства редко спрашивают нас: «А можно ли к Вам прийти?» Мы часто обнаруживаем себя уже в океане страстей. Дело в том, что о состоянии человека можно судить по его активности, мыслям, чувствам и ощущениям. Причем чувства и ощущения – это не одно и то же. (ещё…)

Творческое решение проблем. Часть 2.

Пятница, 02 Март 2012

принятие ситуацииВ предыдущей статье мы начали говорить о творческом решении проблем. Было уделено внимание понятиям импульсивного и осознанного отклика на трудную ситуацию. Хочу сказать большое спасибо за ваши комментарии, там содержатся очень интересные способы реагирования на столкновение с раздраженным человеком. Нахожу, что они действительно помогают справиться с первыми эмоциями и не допустить развития негативного сценария.  (ещё…)

Творческое решение проблем. Часть 1.

Четверг, 01 Март 2012

ищем новые возможностиКогда-то я услышала фразу, что успешный человек – не тот, у которого нет проблем, а тот, кто умеет их решать по мере поступления. Наверное, Вы не будете отрицать, что жизнь часто ставит перед нами задачки, необходимо их как-то решать. По ходу дела нам приходится реагировать, думать, действовать. А эмоции при столкновении с очередным препятствием часто хлещут через край. Представьте себе, что Вы почувствуете, если (ещё…)