Если болит шея
Воскресенье, 01 Апр 2012Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни, сидячая работа, километровые пробки на дорогах – это бич нашего времени. Несколько лет назад у меня была возможность ходить на работу пешком, полчаса туда, полчаса обратно. Похоже, это спасало мое тело от излишних зажимов и напряжений. А потом пришлось сесть за руль, офис переехал в промзону, и добраться до него без автомобиля стало довольно сложно. Я заметила, что пару раз в год меня на месяц выбивают из колеи боли в шее. Даже регулярные занятия танцами не спасали. (ещё…)