Творческое решение проблем. Часть 4.

10 Март 2012, Автор: admin

Этой статьей завершается цикл про творческое решение проблем. Предположим, что Вы решили откликнуться на сложную ситуацию не привычным способом. Допустим, что Вам удалось справиться с первыми эмоциями, Вы приняли обстоятельства такими, какие они есть, и извлекли из данной ситуации уроки и опыт. Теперь Вам предстоит исследовать, какие новые возможности могут перед Вами открыться. Хотя некоторые интересные моменты Вы уже наверняка пронаблюдали на предыдущих шагах, это только начало. Задача заключается в том, чтобы творчески подойти к решению проблемы, несмотря на любые обстоятельства.

Эта задача требует от нас изменения угла рассмотрения проблемы. Попробуйте ответить на следующие вопросы:

Как можно улучшить имеющуюся ситуацию?

Можно ли построить что-то лучшее, чем было до проблемы?

Как можно использовать обстоятельства с пользой для всех?

Может ли ситуация сподвигнуть нас к прозрению, инсайту, новой теории, новым действиям?

Для того, чтобы получить развернутые ответы на эти вопросы нам потребуется создать условия для их возникновения, принятия и рассмотрения. Нам помогут следующие действия.

1. Обязательно создайте ориентировки на положительное решение. Ими могут служить позитивные фразы, которые Вы будете просто повторять или держать под рукой, чтобы подбодрить себя в пути.

2. Негативные установки по поводу любого аспекта проблемы стоит искоренить. Старайтесь даже случайно в мимолетных фразах и замечаниях убрать отрицательную оценку ситуации.

3. Перенаправляйте свою энергию на изучение обстоятельств, сохранение связи с оппонентом, выработку совместных способов решений, предложений. Попробуйте вместо фразы: «Как же мне все это надоело!» употребить что-то в духе: «Ну и сюрприз! Любопытно, что из всего этого выйдет!»

Давайте чуть-чуть подробнее приглядимся к каждому пункту.

Позитивные установки или положительное самовнушение сводится к очень простым фразам: «Все будет хорошо!» или «Все устроится к лучшему!» Как бы мистически это не звучало, но наше мышление предопределяет исход событий. Поэкспериментируйте, и Вы будете удивлены. Даже если Вы на данный момент ничего не можете придумать для разрешения ситуации, откуда Вы знаете, какие события произойдут завтра, какие факты откроются, как поменяется расстановка сил и приоритетов. Ваша главная задача настроиться на лучшее, не конкретизируя, как все произойдет. Придумайте для вашего случая свою фразу и крутите ее в голове, проговаривайте, напишите и почаще читайте ее, пропевайте, декламируйте, шепчите, сделайте ее девизом дня. Примеры положительных установок: «мой проект имеет все предпосылки стать успешным», «я прибуду навстречу в самый подходящий момент», «то, что случится, будет наилучшим выходом для всех», «сегодняшний день обязательно принесет хорошие известия» и т.д.

Негативные установки в общем и целом работают также, как и позитивные, то есть сбываются. Очень часто мы как бы случайно вскользь упоминаем о своих страхах, беспомощности и безнадежности. «Я никогда не научусь танцевать». «Я не способен выразить и отстоять свою точку зрения». «Положение безвыходное». «Ситуация безнадежна». «Мои усилия тщетны». «Наши отношения бесперспективны». Каждая такая фраза является очень мощным самовнушением, и имеет большую вероятность осуществиться. Таким образом Вы как будто закрываете перед собой двери. Отслеживайте эти высказывания, перефразируйте их. «Я еще не научился играть, но я на правильном пути». «Похоже, сегодня не удалось переубедить его, но не все потеряно». «Может быть, стоит составить пошаговый план, тогда объем работы перестанет так сильно пугать меня». «Я пока не придумал, как разрулить ситуацию». Согласитесь, это звучит более обнадеживающе. Превращайте закрытые двери в открытые возможности. Поменяйте установки, и Вы увидите, как сильно может измениться мир вокруг Вас.

Ну и наконец, если Вы понимаете, что попали в сложную ситуацию, попробуйте воспринять ее, как возможность получить много нового. Открывайте глаза и уши, фиксируйте факты, жесты, слова, мимику. Читайте литературу, спрашивайте, консультируйтесь. Вставайте на разные позиции. Ведите переговоры. Пробуйте. Рискуйте. Будьте живыми и активными. Уйти от проблемы Вы сможете всегда, попробуйте сначала извлечь из нее все самое интересное и полезное.

Введите e-mail и получайте новые статьи сайта первыми!
Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!
Давайте дружить в социальной сети!

Отзывов (43) на «Творческое решение проблем. Часть 4.»

  1. Mini-ITX пишет:

    Большой пост Занесу в закладки. С утра прочту

  2. alexmorozov020 пишет:

    Действительно, самовнушение очень сильно влияет на нашу жизнь. Был у меня такой период, когда хотелось бросить все и вся чтобы уйти от проблем. И в этот самый период я в один из тех трудных дней ехал на работу. На одном из перекрестков передо мной выруливает грузовичок ну совсем непрезентабельного вида: старенький, весь такой убитый и на взгляд загружен непосильной для него поклажей, от которой он чуть ли не пузом царапал асфальт. И на его заднем борте была приклеена наклейка с надписью: “А КОМУ СЕЙЧАС ЛЕГКО?” Когда я прочитал эту надпись, у меня в душе появилась жалость к этому грузовичку, как к живому существу. И вы не поверите – настроение поднялось и казалось бы огромные проблемы стали совсем маленькими и с легкостью решились за несколько часов. После этого случая прошло около четырех лет. Сталкиваясь с какими нибудь проблемами я всегда вспоминаю тот грузовичок с надписью. Ведь на нем действительно была тогда нагружен непосильный груз для такой машины превышающий минимум его грузоподъемность в 2 раза. Но он все таки его вез. И после этого проблемы съеживаются до такой степени как будто их и не было и решаются с легкостью. Вот как то так.

    • admin пишет:

      Получается, что Вы открыли свой собственный способ справляться с первой эмоциональной реакцией на проблему и настраивать себя на разрешение ситуации. Это замечательно!

Ваш отзыв