Осуждать или слушать

13 Фев 2012, Автор: admin

умение слушатьКогда-то в юности мне казалось странным и необъяснимым следующее. Допустим, Вы попали в трудную жизненную ситуацию. Хочется поделиться. Рассказываешь о ней кому-то из друзей. И после разговора с некоторыми людьми возникает чувство, что Вы сможете все разрешить и пережить, хотя рецептов пока не знаете. Таких людей, как правило, немного. А после встречи с другими возникают тягостные раздумья, может Вы сами какие-то неправильные, неспособные, а иногда даже и виноватые в возникновении трудностей. Самое неприятное заключается в том, что теряется вера в то, что Вы способны справиться, преодолеть, найти выход и силы шагать дальше по жизненной дороге. После таких разговоров хочется закрыться и никогда больше не делиться сокровенным с этим человеком. А почему так происходит? Я стала разбираться.

В результате со временем стало ясно, что в разговоре, после которого остается неприятный осадок, Вас практически не слушали. То есть сначала партнер прояснил, что случилось, а затем начал давать советы, поправлять или даже осуждать. Если Вы пытались уточнить детали, высказать свои чувства, мысли, Вас перебивали, по сути отказываясь слушать дальше, и продолжали выдавать свои суждения, выводы, доводы… В конце разговора следовал вердикт, из которого было понятно, что Вы поступили, подумали, почувствовали неправильно. А нужно было все сделать совсем не так, но время упущено, чего уж после драки кулаками махать, придется проглотить эту горькую пилюлю. А Вам и так было не очень-то хорошо, и Вы пришли в надежде получить поддержку, а ушли как побитая собака.

Кажется, ситуация безнадежна, что с этим можно сделать? Оказывается, все поправимо. Итак, если Вы идете к другу, чтобы получить поддержку, прежде всего, определитесь, в каком виде Вы хотите ее получить. Может быть, Вам нужно, чтобы Вас выслушали без комментариев. Ведь комментарии так неприятны, когда хочется, чтобы Вас просто услышали. Иногда хочется, чтобы Вас обняли и сказали, что все проходит, переживается, все можно поправить, и Вы с этим обязательно справитесь, даже если прямо сейчас Вы не видите решения. А может быть, Вы все таки хотите получить мнение другого, взгляд со стороны, совет или даже дружеский пинок. Расскажите партнеру о том, что Вы хотите получить в результате разговора, напрямую. В этом случае, вероятность того, что Вам дадут то, чего Вы желаете, возрастает.

С другой стороны, если к Вам пришли «поплакаться в жилетку», и Вы видите, что человек в сильных эмоциях, попробуйте просто выслушать его, не перебивая. Иногда можно поддакивать, уточнять, кивать. Ваши советы и замечание, даже если они очень ценные (с вашей точки зрения), скорее всего, не будут услышаны и восприняты как подарок. Человек плохо соображает, когда на него нахлынули эмоции. Допустим, Вам не терпится прокомментировать ситуацию, действия и чувства друга, спросите, готов ли он сейчас их услышать. И если не готов, не настаивайте. Просто оставьте дверь открытой, чтобы друг мог еще раз прийти к Вам, теперь уже за советом.

Оказывается, есть большая разница между осуждать и слушать. Глагол “осуждать” здесь используется в смысле иметь и высказывать свое суждение, мнение, взгляд.

В семейных отношениях умение без комментариев вести разговор – очень важно. Слушайте друг друга, иногда это является бесценным даром, который Вы можете преподнести близкому человеку!

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!
Давайте дружить в социальной сети!

Отзывов (38) на «Осуждать или слушать»

  1. Раиса пишет:

    Я бы еще добавила – слышать! Ведь это так важно услышать, что тебе говорят

  2. Да, используя подобные рекомендации, не попадешь в ситуацию, обратную желаемой. Иногда просто хочется, чтобы тебя выслушали молча. Если нет никого рядом, хорошо работает метод письменного высказывания своей проблемы. Встретилась даже с подобным методом на страницах наших блоггеров.

  3. Ольга пишет:

    Да, помогает человеку только безоценочное слушание, принятие. Читайте Карла Роджерса (основателя гуманистической психологии) – и многое встанет на свои места!

    • admin пишет:

      Можно также почитать книги Вирджинии Сатир, Ирвинга Ялома и Бьюдженталя, способствуют размышлениям :)

  4. Любовь пишет:

    Это очень тонкая тема. Слышать друг друга, конечно, надо учиться. А давать советы – непросто. Человек сам должен принимать решение.

Ваш отзыв