Продукты для идеального загара.

22 Июнь 2012, Автор: admin

О шоколадном или кофейном оттенке кожи мечтают почти все, особенно летом. Лосьоны, спреи, масла, специализированная косметика, конечно, помогают получить желаемое. Но не все догадываются, что есть продукты, которые помогают сделать загар красивым и стойким. Они стимулируют процесс выработки в коже меланина. Этот пигмент отвечает за оттенки золотистого и шоколадного. Кроме того, продукты для загара содержат вещества и витамины, которые обеспечивают коже защиту кожи и улучшают ее питание, тем самым позволяя дольше сохранить ее привлекательный оттенок и молодость. Сегодня мы поговорим именно об этих продуктах.

Итак, представляем Вам, продукты для загара!

Морковь.

Ваш загар будет более стойким, если перед солнечными ваннами Вы выпьете стакан свежего морковного сока.

Помидоры.

Содержащийся в них ликопин является мощным антиоксидантом. Он предотвращает возникновение рака кожи. 60 граммов томатного сока в день поможет не только быстро загореть, но и прекрасно защитит от воздействия агрессивного ультрафиолета.

Брокколи.

Обеспечивает защиту кожи как до, так и после загара. Даже если Вы провели на солнце слишком много времени, ожогов будет меньше.

Шпинат.

Помогает коже получить бронзовый оттенок, сохраняет его надолго, защищает от вредного воздействия активного солнца.

Абрикосы.

Употребление 200 граммов абрикосов в день защитит кожу, а уже приобретенный загар сделает ярче.

Арбуз.

Нормализует водный баланс организма, защищает кожу и выравнивает загар, делает его более стойким.

Дыня.

300 граммов дыни в день увеличивает интенсивность оттенка загара и скорость его приобретения. Только помните, что дыня не сочетается с другими продуктами, кушать ее следует отдельно от любой другой пищи.

Виноград.

Являясь антиоксидантом, бережет кожу от различных заболеваний. Также способствует уничтожению патологических клеток и сохранение водного баланса организма. В общем и целом виноград замечательно воздействует на наш иммунитет.

Персики.

Позволяют получить более ровный загар и спасают от солнечных ожогов.

 

Полезными продуктами для загорающих являются не только овощи и фрукты. Не забывайте о рыбе и морепродуктах, а также о красном мясе и печени.

Продукты для загара обязательно помогут Вам сохранить кожу свежей и здоровой. Конечно, сами по себе они не оттенят ее, но сделают загар более красивым и сохранят его надолго. Помните, что, принимая солнечные ванны, нужно дополнительно защищать себя с помощью крема или молочка SPF. А загорать следует не больше, чем позволяют ваш тип кожи и ваше здоровье.

Будьте здоровыми и красивыми! Ваши друзья скажут Вам спасибо, если Вы поделитесь с ними этой информацией.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!
Давайте дружить в социальной сети!

Отзывов (3) на «Продукты для идеального загара.»

  1. Надежда пишет:

    Довольно интересная статья, почему то мне не приходило в голову, что продукты как то влияют на загар.

    • admin пишет:

      Я раньше тоже об этом не задумывалась. Недавно об этом узнала и решила поделиться информацией.

  2. татьяна пишет:

    Спасибо за прекрасные советы.

Ваш отзыв