Летний крем для лица. Какой выбрать?

21 Июнь 2012

Лето – замечательный сезон! Мы так его ждем и любим. Обожаем тепло и солнце. Но нельзя забывать об уходе за кожей. Сегодня говорим о том, какой летний крем для лица выбрать. Оказывается, кожа на лице не столько страдает от сухого воздуха и жары, сколько от воздействия прямых солнечных лучей. Это чревато возникновением раздражения и сухости.

Читать полностью »

Ванны для молодости и красоты.

20 Июнь 2012

Здоровье от  воды – это концепция SPA. Она основана на том, что ванны – это не только приятно, но и полезно. В салонах красоты Вам сегодня предложат процедуры шоколадные и фруктовые, винные и молочные, с водорослями и даже пивом, которые не только приведут в порядок фигуру, но и поднимут настроение. Еще древние женщины купались в воде с добавлением отваров трав, ароматических масел, лепестков цветов, соли. Давайте попробуем сделать для себя домашнюю ванну для молодости и красоты. Читать полностью »

А вы делаете утреннюю зарядку?

19 Июнь 2012

Раннее утро. Звонит будильник. Так хочется еще немножко понежиться под теплым одеялом. Проходит некоторое время. Вставать все равно нужно. Бегом на кухню. Кофе, чтобы проснуться. Зарядка! Какая зарядка? На работу опаздываем. У вас также? :)

Утренняя зарядка… Как заставить себя ее выполнять? Да запросто, если она принесет вам радость и положительный эффект. Читать полностью »

Треугольник власти. Часть 4. Есть ли выход?

07 Июнь 2012

Если в семье или в коллективе сосуществует более 3-х человек, во взаимоотношениях часто появляется так называемый треугольник власти, где главные роль исполняют тиран, спаситель и жертва. Ситуация напоминает театральную пьесу, новая версия которой разыгрывается каждый день. Основа сценария не меняется, а ход событий дополняется небольшими нюансами. Человек с более сильным и напористым характером может сыграть роль тирана. Самый слабый по возрасту или самооценке оказывается в роли жертвы. Между ними обязательно встанет спаситель, порицающий «злодея» и защищающий «несчастного». Со временем сценарий и роли могут надоесть исполнителям. Тогда они либо осваивают роли товарищей, либо привлекают в пьесу новых действующих лиц. Драма может включать в себя как физическое насилие, так и более мягкий вариант давления – порицания, поддевки, насмешки. Также можно наблюдать объединение в группы против кого-то одного или для противостояния силе.

Читать полностью »

Треугольник власти. Часть 3. Жертва.

04 Июнь 2012

Персонаж «жертва» в треугольнике власти не менее интересен, чем тиран и спаситель. Жертвы воспринимают себя сквозь призму установок: «Я – не в порядке, ты – в порядке», «Я не могу сам стравляться с проблемами, мне так нужна помощь». Иногда чувство неполноценности настолько врастает в их характер, что становится почти непреодолимым. Как ни странно, но жертвы не всегда беспомощны, за свою жизненную позицию они получают довольно неплохую компенсацию. Судите сами: Читать полностью »